ダイエットプロジェクト９日目？

連休はさんでおはようございます

朝からめかぶキム納豆をもぐもぐしながら
おはようございます☀

連休はグルテンフリーは相変わらず
お昼にお肉オンリーで食べたり
玄米でないものばかり食べてしまった
毎度のことなのですが
毎回思うのは
休み明けに体が軽くなる！
やはりバランスが大事なのですね

いろいろ作るのは時間が
かかります😂

体重のほうは地道に減っておりますが
昨日はチョコを食べ過ぎました。

懺悔の更新です。

お昼はしらすおにぎり！